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奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】

【忙しい日のお助けレシピ!!】材料2つ!!ささっと作って、食べ応え十分♪柔らかほうれん草が驚きの旨さ!!<ほうれん草豚汁>

Last updated 2024-03-01 19:00:00

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【ほうれん草とん汁】 忙しい日のお助けレシピ!! ほうれん草と豚肉だけで作る豚汁です 簡単なのに、 栄養バランスが良くて 食べ応えがあって いいことづくめ ほうれん草がトロトロ柔らかいので 小さなお子さんから年配の方まで ほうれん草がモリモリたくさん食べられますよ~。 体に優しい!! 今回はほうれん草と豚肉だけで作れるので 準備が簡単!! 心にも優しい!! ぐっとコクのある味に仕上げる 隠し味も紹介します。 本日のおまけは あれをプラスして、食欲全開! 最後まで見てね~~ <材料>(2人分) A)豚肩ロース切り落とし・・・・・150g   片栗粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1   醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1 B)生姜・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1かけ   水・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・400㎖ ほうれん草・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1束(150g位) 味噌・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大2 みりん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1/2~1 かつお節・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1パック(4g) ゴマ油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量 【▼読む日めくりレシピはコチラ🍳】 👉https://www.nabekama.jp/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 毎週火・金19:00に配信! チャンネル登録もよろしくお願いします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべかまぺえじ(公式HP)▶︎https://www.nabekama.jp/ Twitter▷https://twitter.com/toshiko0813 Instagram▶︎https://www.instagram.com/okuzono.toshiko/ Facebook▷https://www.facebook.com/okuzono.toshiko/ お仕事依頼&お問い合わせはこちらまで https://www.nabekama.jp/contact/ 《書籍のお知らせ📚✨》 『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/ 『おうちで手軽に免疫力アップ!まいにち腸活スープ』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/ 『奥薗壽子のスープジャーのお弁当 手作りスープはカラダにやさしい!』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/ ▼絵文字・BGM・SE BGM:Vace Music Library https://vmp-vml.com/ Icons Emoji. https://icons8.com/ OtoLogic https://otologic.jp/ 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info #奥薗壽子 #奥薗壽子の日めくりレシピ #とん汁 #ほうれん草 #汁物レシピ