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【豚ニラごはん】 簡単に作れて 身体が元気になれる一品です。 豚肉とニラと言えば 疲労回復のゴールデンコンビ 特にニラは 料理が簡単で、 豚肉のビタミンB類の吸収をアップさせてくれるので 夏バテ解消にはぴったりの組み合わせ 豚肉とニラのご飯と言えば チャーハンと思いがちですが 今回は混ぜご飯です。 混ぜご飯にすることで 作り方がめちゃめちゃ簡単になり あっさり仕上がるのもいいところです。 是非是非、チャチャっと作って 美味しく食べて この時期を元気に乗り越えて下さいね。 本日のおまけは テンション上がるあれに！！ ＜材料＞（2人分） Ａ）豚肩ロース切り落とし･･･････････150ｇ 　　片栗粉･････････････････････････小1 　　醤油･･･････････････････････････小1 にら･･･････････････････････････････1束 生姜（すりおろし）･････････････････1かけ 醤油･･･････････････････････････････大2 かつお節･･･････････････････････････1パック（4g） ご飯･･･････････････････････････････茶碗2杯分（400g） ゴマ油･････････････････････････････適量 【▼読む日めくりレシピはコチラ🍳】 👉https://www.nabekama.jp/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 毎週火・金19：00に配信！ チャンネル登録もよろしくお願いします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべかまぺえじ(公式HP)▶︎https://www.nabekama.jp/ Twitter▷https://twitter.com/toshiko0813 Instagram▶︎https://www.instagram.com/okuzono.toshiko/ Facebook▷https://www.facebook.com/okuzono.toshiko/ お仕事依頼＆お問い合わせはこちらまで https://www.nabekama.jp/contact/ 《書籍のお知らせ📚✨》 『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/ 『おうちで手軽に免疫力アップ！まいにち腸活スープ』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/ 『奥薗壽子のスープジャーのお弁当　手作りスープはカラダにやさしい！』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/ ▼絵文字・BGM・SE BGM：Vace Music Library https://vmp-vml.com/ Icons Emoji. https://icons8.com/ OtoLogic https://otologic.jp/ 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info #奥薗壽子 #奥薗壽子の日めくりレシピ #簡単 #混ぜご飯 #ニラ #豚肉 #夏バテ防止