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奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】

【漬けてすぐに味しみしみ♪】夏のうれしい作り置き!冷たくすれば、身体よろこぶ♪<ナスの南蛮漬け>

Last updated 2025-07-15 19:00:12

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【ナスの南蛮漬け】 今年もやってきました、ナスの季節!! 今回は南蛮漬けです!! 焼いたナスを、 甘酸っぱいたれに漬けました。 漬けてすぐに味しみしみ 早めに作って冷やしておけば 幸せになれること間違いなし♪ 南蛮漬け、ゆーてますが ピリ辛は入れていませんので 小さなお子さんから年配の方まで みんなおいしく食べられますよ~~。 食べ方いろいろ 食べれば身体喜び 夏の間、重宝すること間違いなしの一品 大好評の替え歌は 日本の歌百選!夏の思い出!! 本日のおまけは あれをプラスでめちゃごちそう♪ 最後まで見てね~~♪ <材料>(作りやすい分量) なす・・・・・・・・・・・・・・2本 A)砂糖・・・・・・・・・・大1/2   みりん・・・・・・・・大1/2   醤油・・・・・・・・・・大1/2   酢・・・・・・・・・・・・大2 塩・・・・・・・・・・・・・・・・小1/4 しょうが・・・・・・・・・・1かけ かつお節・・・・・・・・・・小1パック(2g) ゴマ油・・・・・・・・・・・・適量 *切ったナスをつける塩水の割合は、水200㎖に対して塩小さじ1です。 *冷蔵庫で3~4日は保存できます。 *2倍量作る時は、そのまま倍量にしてください。 *甘さ控えめで酸っぱめの味です。酸っぱいのが苦手な人は、お酢を半分に減らせます。甘いのが好きな人は、砂糖の量を増やしてくださいね。 【▼読む日めくりレシピはコチラ🍳】 👉https://www.nabekama.jp/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 毎週火曜日 19:00に配信! チャンネル登録もよろしくお願いします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべかまぺえじ(公式HP)▶︎https://www.nabekama.jp/ Twitter▷https://twitter.com/toshiko0813 Instagram▶︎https://www.instagram.com/okuzono.toshiko/ Facebook▷https://www.facebook.com/okuzono.toshiko/ お仕事依頼&お問い合わせはこちらまで https://www.nabekama.jp/contact/ 《書籍のお知らせ📚✨》 『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/ 『おうちで手軽に免疫力アップ!まいにち腸活スープ』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/ 『奥薗壽子のスープジャーのお弁当 手作りスープはカラダにやさしい!』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/ ▼絵文字・BGM・SE BGM:Vace Music Library https://vmp-vml.com/ Icons Emoji. https://icons8.com/ OtoLogic https://otologic.jp/ 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info #奥薗壽子 #奥薗壽子の日めくりレシピ #簡単レシピ #ナス #甘酢 #お弁当