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Gesundes Essen von Nata

Wenn Sie Zwiebel und Eier haben, bereiten Sie diese 3 Rezepte vor, es ist schmackhafter als Fleisch

Last updated 2023-04-10 22:23:12

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Wenn Sie Zwiebel und Eier haben, bereiten Sie diese 3 Rezepte vor, es ist schmackhafter als Fleisch. Ich mache diese 3 Rezepte fast jede Woche und meine Kinder lieben sie absolut! 3 schnelle, einfache und leckere Gemüsegerichte. Ich hoffe, Sie machen und genießen Sie 3 Rezepte! 2 große blaue Zwiebeln schneiden Wasser übergießen und stehen lassen ~ 400 g Hähnchenfilet (jedes Fleisch kann verwendet werden) Hackfleisch machen 6 gewaschene Champignons 2 Minuten blanchieren Salz, schwarzer Pfeffer, provenzalische Kräuter, Hühnergewürze, trockener Knoblauch 1 Ei 3-4 Tomaten 2 Kapi-Paprika (kann jede Paprika ersetzen) Salz, Pfeffer, Basilikum Olivenöl Frikadellen formen bei niedriger / mittlerer Hitze 15 Minuten köcheln lassen umdrehen und weitere 15 Minuten köcheln lassen Fertig ist ein leckeres und gesundes Abendessen für die ganze Familie! Danke fürs Kommentieren, Anschauen und LIKE! * * * * * * * * * 1 rote Zwiebel Sag mir, frühstückst du die ganze Zeit oder lässt du das Frühstück aus? etwas Olivenöl Salz Pfeffer ~ 5 Minuten braten 7 Eier Bund Petersilie 100 g Gouda-Käse ~ 1 Esslöffel Parmesan Paprika mmm... wie lecker! Freunde, danke, dass ihr meine Videos geschaut habt! Ich freue mich über jeden Ihrer Kommentare! * * * * * * * * * 1 Ei 1 Teelöffel Salz 1 Esslöffel Zucker 200 ml warmes Wasser 300 g Mehl (in Portionen hinzufügen) 2 Teelöffel Trockenhefe alles gut vermischen mit Frischhaltefolie abdecken und an einem warmen Ort eine Weile stehen lassen. Der Teig sollte sich verdoppeln 1 große blaue Zwiebel 1/2 Karotte 1 Paprika alles mischen die Pfanne mit Pflanzenöl einfetten zugedeckt bei mittlerer/niedriger Hitze braten ~ 25 Minuten umdrehen und weitere ~ 10 Minuten braten Aromatisches leckeres Brot mit Gemüse ist fertig! Etwas abkühlen lassen und schon kann gegessen werden. Hat dir das Rezept gefallen? Danke fürs Anschauen, Kommentieren und LIKE! #Zwiebel_Rezept #essen_von_nata