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【材料】 ご飯　　　　　　　　　　５００g 豚ひき肉　　　　　　　　１００g 玉子　　　　　　　　　　２個 長ネギ　　　　　　　　　１/２本 にんにく　　　　　　　　２掛け 【調味料】 中国醤油　　　　　　　　大さじ３ 酒　　　　　　　　　　　大さじ１ ブラックペッパー　　　　てきりょう🩷 味の素　　　　　　　　　てきりょう🩷 ホアジャオ　　　　　　　お好みで。。。。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 窒化鉄中華鍋 トウキョウ ウォック(東京鍋) 省スペース中華鍋/丸底フライパン 26cm深さ8cm https://amzn.to/3VGx8Ak 楽天ふるさと納税コチラ↓ 大将の八方出汁 8g×30袋×4個 セット 　https://item.rakuten.co.jp/f222127-yaizu/a31-012/ 大将の八方出汁 8g×30袋×2個 セット 　https://item.rakuten.co.jp/f222127-yaizu/a16-112/ 大将の八方出汁はこちら↓ https://ichi-oshi-store.com/products/dashi_makanaichallenge?utm_source=youtube&utm_medium=description 大将のインスタグラムはこちらから↓ https://www.instagram.com/makanai_taisho/ お仕事の依頼はコチラ→koab.vr46@gmail.com Facebook https://www.facebook.com/kouichi.abe.14 Twitter https://mobile.twitter.com/kawaranoabe レシピ本第二弾 簡単・美味しい・大満足！ １品でおうちまかないメシ https://www.amazon.co.jp/dp/4046054433 レシピ本第一弾　究極のおうちまかない飯 https://www.amazon.co.jp/dp/4046050535 ＃まかない飯　# 黒チャーハン　＃ガンダムマークⅡ ＃中国醤油