料理系Youtuber 最新動画まとめ

 
奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】

【材料3つ!!】ヘルシー&ダイエットな簡単煮物。たっぷりえのきがでふわふわトロトロ。<ヘルシー&ダイエット>

Last updated 2023-11-21 19:00:09

動画要約まとめ

戻る

YouTube - 動画概要欄 -

【えのき団子と白菜のやわらか煮】 寒くなってきたので 温かい煮物がうれしいですね。 材料3つでできる めちゃ簡単な煮物です。 えのきをたっぷり入れた肉だんごは 失敗なくふっくら柔らか。 ポリ袋一つで作っちゃいます!! 白菜も、ほったらかしてクタっと柔らか 味しみしみ。 白菜の旨味を引き出す技あり!! めちゃ簡単で めちぇヘルシーで ダイエットにもおすすめの一品!! 本日のおまけは あれをプラスしちゃいます!!! 最後まで見てね~~。 <材料>(2人分) A)えのき(みじん切り)・・・・・・・・・・・1袋   塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1/4    片栗粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1 B)豚ひき肉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・150g   しょうが・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1かけ   醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1 C)醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1   みりん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1 白菜・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1/4株(300g位) 水・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・100㎖ 【▼読む日めくりレシピはコチラ🍳】 👉https://www.nabekama.jp/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 毎週火・金19:00に配信! チャンネル登録もよろしくお願いします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべかまぺえじ(公式HP)▶︎https://www.nabekama.jp/ Twitter▷https://twitter.com/toshiko0813 Instagram▶︎https://www.instagram.com/okuzono.toshiko/ Facebook▷https://www.facebook.com/okuzono.toshiko/ お仕事依頼&お問い合わせはこちらまで https://www.nabekama.jp/contact/ 《書籍のお知らせ📚✨》 『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/ 『おうちで手軽に免疫力アップ!まいにち腸活スープ』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/ 『奥薗壽子のスープジャーのお弁当 手作りスープはカラダにやさしい!』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/ ▼絵文字・BGM・SE BGM:Vace Music Library https://vmp-vml.com/ Icons Emoji. https://icons8.com/ OtoLogic https://otologic.jp/ 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info #奥薗壽子 #奥薗壽子の日めくりレシピ #簡単レシピ #白菜 #肉団子 #えのき #チョコ #パウンドケーキ