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【ひき肉もやしごはん】 ひき肉をたっぷり入れた混ぜごはんです。 包丁いらずで簡単で 食べ応え十分なのに 超ヘルシー♪ ダイエットしている人にも メタボ改善中の方にも 食べ盛りのお子さんにも やる気のない人にも 忙しい人にも もう、どんな人にもピッタリの オールマイティーな一品です どやっ！！！ 失敗なく、味が決まるコツ モヤシが水っぽくならず しゃきしゃき仕上げるコツ 油少な目で美味しく仕上げるコツ 等等 盛りだくさんです。 本日のおまけは あれをプラス！！ 最後まで見てね～♪ ＜材料＞（2人分） Ａ）豚ひき肉･･････････････150ｇ 　　醤油･･････････････････大1 　　みりん････････････････大1 　　砂糖･･････････････････小1 　　しょうが･･････････････1かけ 　　ニンニク･･････････････1かけ Ｂ）もやし････････････････1袋 　　塩････････････････････小1/4 　　ゴマ油････････････････適量 かつお節･･････････････････1パック（4g） ごはん（温かいもの）･･････茶碗2杯 青ネギ（小口切り）････････適量 ＊ごはんは茶碗2杯（３００ｇ）を想定していますが、 もっとたくさん入れても大丈夫です。 その場合は、最後にお醤油を入れて、味を調えて下さい。 ＊もしも万能蒸しもやしがあれば、 もやしを入れるタイミングで使うこともできます 【▼読む日めくりレシピはコチラ🍳】 👉https://www.nabekama.jp/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 毎週火・金19：00に配信！ チャンネル登録もよろしくお願いします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべかまぺえじ(公式HP)▶︎https://www.nabekama.jp/ Twitter▷https://twitter.com/toshiko0813 Instagram▶︎https://www.instagram.com/okuzono.toshiko/ Facebook▷https://www.facebook.com/okuzono.toshiko/ お仕事依頼＆お問い合わせはこちらまで https://www.nabekama.jp/contact/ 《書籍のお知らせ📚✨》 『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/ 『おうちで手軽に免疫力アップ！まいにち腸活スープ』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/ 『奥薗壽子のスープジャーのお弁当　手作りスープはカラダにやさしい！』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/ ▼絵文字・BGM・SE BGM：Vace Music Library https://vmp-vml.com/ Icons Emoji. https://icons8.com/ OtoLogic https://otologic.jp/ 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info #奥薗壽子 #奥薗壽子の日めくりレシピ #簡単ごはん #混ぜごはん #もやし #ひき肉