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【食材】 鶏もも肉           　 １枚 玉ねぎ　　　       　1/4個 卵      　    　　　　３個 マヨネーズ　　　　 適量 レモン果汁　　　　  適量 小麦粉（薄力粉）　  適量 ブラックペッパー　　少々 砂糖　  　　　　　  大さじ 塩　　　　 　　　　少々 酢　　　 　　　　　大さじ２ 醤油　　　　　　　 大さじ２ サラダ油　　　　 　適量 ----------------------------- 堤下食堂LINEスタンプ販売中です！ ☆https://store.line.me/stickershop/product/17701311/ja ▼堤下食堂公式オンラインショップ https://tsutsumishita-shokudo.com/ 堤下食堂オリジナルの手ぬぐい・ステッカー発売中！ ----------------------------- ＼ チャンネル登録・フォローよろしくお願いします ／ ▼メインチャンネル【堤下食堂】 https://www.youtube.com/channel/UCqyr-pk7f8TsgfRyKFyZCJw ▼サブチャンネル【堤下店長の休憩室】 https://www.youtube.com/channel/UC8iFLwME_7uGd2HRAMZ4Ghg ▼サードチャンネル【生活が堤下】 https://www.youtube.com/@lifetsutsumi ▼X（Twitter） https://twitter.com/tsutsumishi ▼Instagram https://www.instagram.com/a.tsutsumishita/ ▼SHOWROOM https://www.showroom-live.com/tsutsumishitaatsushi ▼オフィシャルブログ https://ameblo.jp/tsutsumishita-atsushi/ ▼Voicy https://voicy.jp/channel/1057 ▼TikTok https://www.tiktok.com/@a.tsutsumlshita ▼お仕事のご依頼等はこちら tsutsumishitashokudo1983@gmail.com ▼伊東貴彦のX（Twitter） https://twitter.com/sevenitohtaka ▼スタッフのX（Twitter） エイちゃん→https://mobile.twitter.com/shokudo_d バイトちゃん→https://mobile.twitter.com/shokudo_staff ジャンマイコ→https://twitter.com/janmaiko__ ----------------------------- （メンタル材料） マジで美味しい　大さじ１０ 簡単ですよ　大さじ４０ 伊東なんで居るの？　大さじ９０ ----------------------------- #チキン南蛮 #タルタルソース #簡単料理 #チキン #鶏肉料理 #堤下食堂