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奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】

【油揚げの満足おかず】お肉なしで大満足!しょうが甘みそでご飯もすすむ。キャベツのおいしい炒め方も!<キャベツと油揚げの味噌炒め>

Last updated 2023-06-02 19:00:21

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【キャベツと油揚げの味噌炒め】 お肉を使わず 油揚げとキャベツだけで作る シンプルな味噌炒め、 お肉なしでも しっかり満足感があり 生姜を効かせた甘みそで ごはんが進む一品です。 ワンランク上の美味しさになる 油揚げの切り方 キャベツの炒め方を紹介します。 油揚げもおいしいしいけど キャベツもおいしい!! 本日のおまけは これからの季節重宝するあれに! 最後まで見てね~♪ <材料>(2人分) キャベツ・・・・・・・・・・・・・・・・・・1/4個 油揚げ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2枚 A)味噌・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1   みりん・・・・・・・・・・・・・・・・大1   水・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1   砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1   醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1 しょうが・・・・・・・・・・・・・・・・・・1かけ かつお節・・・・・・・・・・・・・・・・・・1パック(4g) 塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ1/4 ゴマ油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量 *万能塩もみキャベツを使っても、同様に作れます。 出来上がりは若干違いますが、それはそれで美味しいです。 【▼読む日めくりレシピはコチラ🍳】 👉https://www.nabekama.jp/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 毎週火・金19:00に配信! チャンネル登録もよろしくお願いします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべかまぺえじ(公式HP)▶︎https://www.nabekama.jp/ Twitter▷https://twitter.com/toshiko0813 Instagram▶︎https://www.instagram.com/okuzono.toshiko/ Facebook▷https://www.facebook.com/okuzono.toshiko/ お仕事依頼&お問い合わせはこちらまで https://www.nabekama.jp/contact/ 《書籍のお知らせ📚✨》 『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/ 『おうちで手軽に免疫力アップ!まいにち腸活スープ』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/ 『奥薗壽子のスープジャーのお弁当 手作りスープはカラダにやさしい!』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/ ▼絵文字・BGM・SE BGM:Vace Music Library https://vmp-vml.com/ Icons Emoji. https://icons8.com/ OtoLogic https://otologic.jp/ 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info #奥薗壽子 #奥薗壽子の日めくりレシピ #簡単おかず #おかずレシピ #キャベツ #油揚げ #炒め物レシピ