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けんますクッキング

【簡単健康レシピ】苦手な人でも毎日食べたくなるほど旨い『サバ缶厚揚げ』の作り方!

Last updated 2025-03-27 18:30:07

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【けんますオススメ特別商品!】 https://kenmasucook.official.ec/ 【今日の反省会の動画】 【材料一覧】 厚揚げ    1袋 サバ缶    1缶 万能ネギ   適量 【調味料一覧】 ごま油    大さじ1杯 醤油     適量 ポン酢    適量 七味唐辛子  少々 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ●サブチャンネル https://youtube.com/@TV-bp8bx?si=T4cbBAY-762DyipW ●インスタグラム https://instagram.com/kenmasu_cooking?igshid=YmMyMTA2M2Y= ●ティックトック https://vt.tiktok.com/ZSRJdN2TW/ ●ツイッター https://twitter.com/kenmascooooking ●けんますクッキング初料理本 https://www.amazon.co.jp/dp/4046051493/ref=cm_sw_r_cp_awdb_imm_GEQPAWG8CJBYPZZVF6P6 ●楽曲提供;ヴェイス・ミュージック・パブリッシング株式会社様 https://vmp.co.jp/ ●Good Time (feat.Matsuki) / ALL BGM CHANNEL (P) & (C) Star Music Entertainment #サバ缶 #健康 #料理 #けんますクッキング