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馬場ごはん〈ロバート〉Baba's Kitchen

朝はこれ!食べる点滴【豆腐脳】一人前180円♪爆速ワンパン朝中華で時間も家計も救済レシピ

Last updated 2026-01-09 21:00:49

動画要約まとめ

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ご視聴ありがとうございましたー🤓 今回は中華系朝ごはんの定番「豆腐脳」を作りました☺️ 聞き慣れないとは思いますが、とてもヘルシーで爆速でできるレシピですので、 ぜひ試してみてくださいね👍 年末年始に食べすぎてしまった方にもおすすめですよ♪ ご満足頂けたらチャンネル登録・高評価頂けると嬉しいです🙇‍♂️ あと、私が東京で店主を務めるタイ風もつ鍋店「マツミサカバ」の 看板メニュー「タイ風和牛モツ鍋」! こちら、全国の方に楽しんでもらえるよう通販を始めました ご興味ある方は下記からご確認ください🧑‍🍳 https://matsumisakaba.com ー【馬場ごはん】ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー  ▷レシピNo.314「豆腐脳」  ▷時間:約9分   ▷難 易 度:★☆☆☆☆☆ ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー 【材料(1〜2人前)】 〈食材〉  ▷絹ごし豆腐:1丁(350g)  ▷鶏ひき肉:40g  ▷ショウガ:10g  ▷小ネギ:お好み量  ▷片栗粉:大さじ1  ▷鶏ガラスープの素:小さじ1  ▷醤油:大さじ1  ▷水:150cc  ▷ゴマ油:小さじ2 ー【関連】・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー 【お仕事の依頼・コラボのご相談】  ▷ babagohan.jimukyoku@gmail.com 【インスタグラム】  ▷ https://www.instagram.com/hiro88/ 【ロバート企画】  ▷ https://www.youtube.com/channel/UCRb3S1sDrNZwTanllRRFljQ ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー #馬場ごはん #料理 #豆腐脳 #豆腐 #breakfast #朝食 #中華料理 #ダイエット #diet #スープ #soup #국물 #tofu #두부 #朝ごはん #家計救済 #ロバート馬場   #おうちごはん #ロバート