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【材料】2人前 ホタルイカ　　　　　１８０g 菜の花　　　　　　　　１束 新玉ねぎ　　　　　　　１/２玉 ニンニク　　　　　　　１かけ タカノツメ　　　　　　1本 塩コショー　　　　　　少々 オリーブオイル スパゲテー　　　　　　２００g 酒　　　　　　　　　　大さじ２ 醤油　　　　　　　　　大さじ１ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー〜〜ー 毎週 火・水　定休日で お仕事の依頼はコチラ→koab.vr46@gmail.com 大将の八方出汁はこちら↓ https://amzn.asia/d/3NNUSg1 X https://x.com/kawaranoabe 大将のインスタグラムはこちらから↓ https://www.instagram.com/kawaranoabe/ レシピ本第二弾 簡単・美味しい・大満足！ １品でおうちまかないメシ https://www.amazon.co.jp/dp/4046054433 レシピ本第一弾　究極のおうちまかない飯 https://www.amazon.co.jp/dp/4046050535　 1956レストラン・サプライ｜業務用厨房用品・調理器具 https://www.1956direct.jp/ サーモス２０センチフライパン https://amzn.to/3DXfBx9 和平フレイズ ガラス蓋 20cm 全面物理強化 蒸気口付 AME-7189 https://amzn.to/40jnT9T ＃ホタルイカ　＃春野菜