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「舞茸こんにゃくの甘辛煮」 ご視聴ありがとうございましたー🤓 ご満足頂けたらチャンネル登録・高評価頂けると嬉しいです🙇‍♂️ あと、レシピ本も出ましたので、ぜひそちらもご覧ください〜 ▷タイトル：馬場ごはんベストレシピ 　　　　　　ロバート馬場のばばっと作れて一生うまい！ ★Amazonでの予約受付はコチラから♪ ぜひお買い求めください☺️ 　▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058024461/ ー【馬場ごはん】ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー 　▷レシピNo.272「舞茸こんにゃくの甘辛煮」 　▷時間：約15分 　▷難 易 度：★☆☆☆☆☆ ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー 【材料（1～２人前）】 　▷板こんにゃく：1枚（約２５０ｇ） 　▷舞茸：1パック（約１００ｇ） 　▷酒：大さじ１ 　▷砂糖：大さじ２ 　▷醤油：大さじ２ 　▷かつお節：１袋（２ｇ） 　▷炒りゴマ：適量 　▷ゴマ油：大さじ１ ー【関連】・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー 【お仕事の依頼・コラボのご相談】 　▷ babagohan.jimukyoku@gmail.com 【インスタグラム】 　▷ https://www.instagram.com/hiro88/ 【ロバート企画】 　▷ https://www.youtube.com/channel/UCRb3S1sDrNZwTanllRRFljQ ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー #馬場ごはん #料理 #舞茸 #ワンパンレシピ ン #こんにゃく #konjac #곤약 #ダイエット #diet #다이어트 #おつまみ #お弁当のおかず #ロバート馬場　　 #ロバート