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【ピーマンの焼き浸し】 安くて、ビタミン豊富なピーマン！！ 簡単にチャチャっと料理して モリモリ食べたい！ そこで、焼き浸し！！ 作ってすぐから味しみしみ めちゃ美味しくて 一人で1袋、いけます！ もちろん、作り置きもできて お弁当にも使える！ ふふふ、いいことづくめの一品です。 大好評の替え歌は ムーミンのテーマ 本日のおまけは 簡単なのにクセになる一品！！ 最後まで見てね～～♪ ＜材料＞（作り易い分量） ピーマン･･･････････4～5個 Ａ）水･････････････50㎖ 　　醤油･･･････････大1 かつお節･･･････････1パック（4g） 塩･････････････････適量 ごま油･････････････適量 ・油は家にあるものを使ってください。 ・出来立てすぐから食べられます。 ・冷蔵庫で4～5日は保存できます。 ・2袋作る時は、ちょっと火加減強め、加熱時間も長くしてください。その方がうまく熱が回ります。 【🎥チャプター】 0:00 挨拶 01:11 材料 01:17 下準備 02:50 調理開始 05:20 出来上がり＆替え歌（ムーミンのテーマ♪） 06:20 試食（感想） 08:16 アレンジ 10:51 おまけ ←何かな～～♪わくわく♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 毎週火曜日 19：00に配信！ チャンネル登録もよろしくお願いします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべかまぺえじ(公式HP)▶︎https://nabekama.jp/ Twitter▷https://twitter.com/toshiko0813 Instagram▶︎https://www.instagram.com/okuzono.toshiko/ Facebook▷https://www.facebook.com/okuzono.toshiko/ note▶https://note.com/nabekama お仕事依頼＆お問い合わせはこちらまで https://nabekama.jp/contact/ 《書籍のお知らせ📚✨》 『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/ 『おうちで手軽に免疫力アップ！まいにち腸活スープ』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/ 『奥薗壽子のスープジャーのお弁当　手作りスープはカラダにやさしい！』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/ ▼絵文字・BGM・SE BGM：Vace Music Library https://vmp-vml.com/ Icons Emoji. https://icons8.com/ OtoLogic https://otologic.jp/ 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info #奥薗壽子 #奥薗壽子の日めくりレシピ #簡単レシピ #ピーマン #作り置き #お弁当 #焼き浸し