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【鶏ときゅうりのニンニク醤油漬け】 夏の疲労回復と言えば鶏むね肉！！ 今回は茹でた万能鶏むね肉を ニンニク醤油に漬け込んだ一品です 浸けてすぐから味しみしみ♪ 冷やしておけば 作った自分を絶対に褒める一品 ニンニク醤油をワンランク上の美味しさにする方法を紹介します 大好評の替え歌は チキチキバンバン 本日のおまけは、 最後まで無駄なく！！の一品です 最後まで見てね～～♪ ＜材料＞（2人分） Ａ）鶏むね肉････････1枚 　　塩･･････････････小1/2 　　片栗粉･･････････大1 　　こめ油･･････････大1 Ｂ）きゅうり････････2本 　　塩･･････････････小1/4 にんにく････････････1～2かけ 醬油･････････････････大2 ゴマ油･･･････････････お好みで ＊出来立てすぐに食べられますが、冷たくしても美味しいです。 ＊冷蔵庫で2～3日は保存できます。 ＊ニンニクはチューブでも大丈夫です。 【🎥チャプター】 0:00 挨拶 01:10 材料 01:23 万能鶏むね肉の作り方 01:57 下準備 04:49 調理開始 08:16 出来上がり＆替え歌（「チキチキバンバン」♪） 09:16 試食（感想） 11:26 アレンジ 12:55 おまけ ←何かな～～♪わくわく♪ 【📖noteでレシピ公開しています】 ✍️鶏ときゅうりのニンニク醤油漬け（明日7時更新♪） https://note.com/nabekama 【▼その他の万能鶏むね肉レシピはこちら】 https://www.youtube.com/playlist?list=PL9tsywU_EJRijpwg0bkxFY4ijpufgmCH8 【▼その他のきゅうりレシピはこちら🥒】 https://www.youtube.com/playlist?list=PL9tsywU_EJRhJ4Vu7cuL9iSImBvap573d ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 毎週火曜日 19：00に配信！ チャンネル登録もよろしくお願いします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべかまぺえじ(公式HP)▶︎https://nabekama.jp/ Twitter▷https://twitter.com/toshiko0813 Instagram▶︎https://www.instagram.com/okuzono.toshiko/ Facebook▷https://www.facebook.com/okuzono.toshiko/ note▶https://note.com/nabekama お仕事依頼＆お問い合わせはこちらまで https://nabekama.jp/contact/ 《書籍のお知らせ📚✨》 『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/ 『おうちで手軽に免疫力アップ！まいにち腸活スープ』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/ 『奥薗壽子のスープジャーのお弁当　手作りスープはカラダにやさしい！』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/ ▼絵文字・BGM・SE BGM：Vace Music Library https://vmp-vml.com/ Icons Emoji. https://icons8.com/ OtoLogic https://otologic.jp/ 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info #奥薗壽子 #奥薗壽子の日めくりレシピ #簡単レシピ #万能鶏むね肉 #きゅうり #きゅうりレシピ #鶏胸肉 #作り置き #夏バテ予防