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▼ブロッコリーステーキ
【材料】
ブロッコリー 1/2個
にんにく 2片
玉ねぎ 1/4個
パセリ 適量
レモン 適量
ヨーグルト 適量
塩 適量
こしょう 適量
白ワイン 適量
バター 適量
オリーブオイル 適量
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