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【万能蒸しブロッコリー】 万能シリーズです！！ ブロッコリーをまとめて塩蒸しにし 保存しておけば これ、めちゃめちゃ使えます。 ブロッコリーを買ってきても 食べきれないし・・・ という方も、これでもう大丈夫。 フライパンでおいしく蒸す方法！！ ふふふ、このやり方なら しっとり柔らか 栄養も逃げず、味も濃い！！ とにかく、簡単なのもいいのです。 奥薗流ポイント、お見逃しなく！！ 食べ方アレンジ、いろいろ紹介しますね～ 大好評の替え歌は 永遠のアイドル 魔法使いサリーちゃん！！ 本日のおまけは 簡単に、ごちそうに大変身！！ これは良い♪ 最後まで見てね～ ＜材料＞（作りやすい分量） ブロッコリー･･･････････1株 こめ油･････････････････適量 塩･････････････････････小1/4 水･････････････････････50㎖ ＊冷蔵庫で4～5日は保存できます。 ＊油はこめ油でなくても大丈夫。家にあるものを使ってください。 【▼読む日めくりレシピはコチラ🍳】 👉https://www.nabekama.jp/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 毎週火曜日 19：00に配信！ チャンネル登録もよろしくお願いします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべかまぺえじ(公式HP)▶︎https://www.nabekama.jp/ Twitter▷https://twitter.com/toshiko0813 Instagram▶︎https://www.instagram.com/okuzono.toshiko/ Facebook▷https://www.facebook.com/okuzono.toshiko/ お仕事依頼＆お問い合わせはこちらまで https://www.nabekama.jp/contact/ 《書籍のお知らせ📚✨》 『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/ 『おうちで手軽に免疫力アップ！まいにち腸活スープ』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/ 『奥薗壽子のスープジャーのお弁当　手作りスープはカラダにやさしい！』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/ ▼絵文字・BGM・SE BGM：Vace Music Library https://vmp-vml.com/ Icons Emoji. https://icons8.com/ OtoLogic https://otologic.jp/ 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info #奥薗壽子 #奥薗壽子の日めくりレシピ #簡単作り置き #ブロッコリー #お弁当 #作り置き