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馬場ごはん〈ロバート〉Baba's Kitchen

1人前170円で沼確定【悪魔のスタミナ炒め】コリ旨砂肝×ニラダレで無限ループ

Last updated 2025-08-08 21:01:17

動画要約まとめ

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ご視聴ありがとうございましたー🤓 今回は夏バテでもご飯が進みまくる「スタミナ砂肝焼き」です☺️ あっもちろんお酒との相性も抜群です! ニラダレは何にでもアレンジが効きますのでぜひお試しください♪ ご満足頂けたらチャンネル登録・高評価頂けると嬉しいです🙇‍♂️ あと、レシピ本も出ましたので、ぜひそちらもご覧ください〜 ▷タイトル:馬場ごはんベストレシピ       ロバート馬場のばばっと作れて一生うまい! ★Amazonでの予約受付はコチラから♪ ぜひお買い求めください☺️  ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058024461/ ー【馬場ごはん】ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー  ▷レシピNo.292「スタミナ砂肝焼き」  ▷時間:約17分  ▷難 易 度:★☆☆ ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー 【材料】  ▷砂肝:150g  ▷玉ねぎ:1/2個  ▷ニラ:1/2パック(50g)  ▷サラダ油:小さじ1 〈ニラダレ〉  ▷オイスターソース:大さじ2  ▷鶏ガラスープの素:小さじ1  ▷酢:大さじ2  ▷豆板醤:小さじ1  ▷ごま油:小さじ1  ▷にんにくチューブ:1cm ー【関連】・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー 【お仕事の依頼・コラボのご相談】  ▷ babagohan.jimukyoku@gmail.com 【インスタグラム】  ▷ https://www.instagram.com/hiro88/ 【ロバート企画】  ▷ https://www.youtube.com/channel/UCRb3S1sDrNZwTanllRRFljQ ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー #馬場ごはん #料理 #砂肝 #夏バテ #節約 #gizzard #모래간 #ニラ #leek #부추 #おつまみ #ご飯のお供 #ロバート馬場   #おうちごはん #ロバート