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はるあん

2ヶ月で−6キロ痩せた私の最強麺レシピ!#shorts

Last updated 2023-09-08 17:00:28

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はるあんのおいしい料理動画へようこそ♪ 軽くでいい時は半分。お腹空いた時は全部食べちゃいます! あっさりさっぱりおいしいよ〜♡ 【タコそば*分量】 (1〜2人分) たこ    60gくらい、好きなだけ トマト   1/2個 生姜    好きなだけすりおろし めんつゆ  大さじ3 レモン果汁 大さじ1.5 オリーブオイル  ほんの少し 十割そば  100gまで 大葉    5枚くらい 刻みのり  お好みで *** ・Twitter・ https://twitter.com/haruanne22 ・Instagram・ https://www.instagram.com/haru_fuumi/ *** 動画にはないレシピもたくさん!書籍も見てね。 『今日食べたい一品がすぐに見つかる! はるあんのとっておきレシピ』 ●Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4046047011 「はるあんのベストおやつ」 ●Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4909044337/ 「20分で夜ごはん!はるあんのカンタン絶品献立」 ●Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4299033884 ●楽天 https://books.rakuten.co.jp/rb/17247204 *** わたしのキッチンブランド「PicniKe / ピクニケ」 とってもかわいいお鍋とフライパンお揃いにしましょう♡ *PicniKe公式Instagram* https://www.instagram.com/my_picnike/ *ブランドや商品について詳しくはこちら* http://picnike.jp *Amazon* https://www.amazon.co.jp/dp/B09S5RV89S/ ***  【楽曲提供】 Production Music by http://www.epidemicsound.com *** #はるあん料理部 #はるあんダイエット部