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【材料一覧】 かぼちゃ　　　　　　1/4個 合挽肉　　　　　　　200g 万能ネギ　　　　　　適量 【調味料一覧】 油　　　　　　　　　大さじ1杯 水　　　　　　　　　200cc 本だし　　　　　　　4g みりん　　　　　　　大さじ2杯 料理酒　　　　　　　大さじ2杯 醤油　　　　　　　　大さじ2杯 砂糖　　　　　　　　大さじ1杯半 水溶き片栗粉　　　　適量 ●インスタグラム https://instagram.com/kenmasu_cooking?igshid=YmMyMTA2M2Y= ●ティックトック https://vt.tiktok.com/ZSRJdN2TW/ ●ツイッター https://twitter.com/kenmascooooking ●けんますクッキング初料理本 https://www.amazon.co.jp/dp/4046051493/ref=cm_sw_r_cp_awdb_imm_GEQPAWG8CJBYPZZVF6P6 ●楽曲提供；ヴェイス・ミュージック・パブリッシング株式会社様 https://vmp.co.jp/ ●Good Time (feat.Matsuki) / ALL BGM CHANNEL (P) & (C) Star Music Entertainment ●メンバーシップはこちらから https://www.youtube.com/channel/UCNcdfynjHc086o_-NynFuFw/join