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「豆腐とニラのピカタ」 ご視聴ありがとうございましたー🤓 ご満足頂けたらチャンネル登録・高評価頂けると嬉しいです🙇‍♂️ あと、レシピ本も出ましたので、ぜひそちらもご覧ください〜 ▷タイトル：馬場ごはんベストレシピ 　　　　　　ロバート馬場のばばっと作れて一生うまい！ ★Amazonでの予約受付はコチラから♪ ぜひお買い求めください☺️ 　▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058024461/ ー【馬場ごはん】ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー 　▷レシピNo.275「豆腐とニラのピカタ」 　▷時間：約12分 　▷難 易 度：★☆☆☆☆☆ ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー 【材料（１人前）】 　▷木綿豆腐：１/２丁 　▷ニラ：１/２束（約５０ｇ） 　▷卵：１個 　▷薄力粉：大さじ１ 　▷塩：ひとつまみ 　▷ゴマ油：大さじ１/２ 〈タレ〉 　▷酢：小さじ２ 　▷醤油：小さじ２ 　▷すりゴマ：小さじ１/２ ー【関連】・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー 【お仕事の依頼・コラボのご相談】 　▷ babagohan.jimukyoku@gmail.com 【インスタグラム】 　▷ https://www.instagram.com/hiro88/ 【ロバート企画】 　▷ https://www.youtube.com/channel/UCRb3S1sDrNZwTanllRRFljQ ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー #馬場ごはん #料理 #豆腐 #ピカタ #piccata #피카타 #tofu #두부 #ヘルシー #節約 #ロバート馬場　　 #おうちごはん #ロバート