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けんますクッキング

最も簡単で安い蓮根レシピ!※一度覚えたらリピート確定です。

Last updated 2026-10-23 17:00:18

動画要約まとめ

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【けんます食堂開店中!】 https://kenmascook.base.ec/ 【公式LINE追加で得な情報ゲットのチャンス!】 https://lin.ee/tm2Ybjv 【材料一覧】 蓮根…300g 豚ひき肉…50g 油揚げ…2枚 ニンニク…1欠片 生姜…ニンニクと同量 万能ネギ…少々 【調味料一覧】 醤油…大さじ2杯 みりん…大さじ2杯 料理酒…大さじ2杯 砂糖…小さじ2杯 鷹の爪の輪切り…1つまみ 太白胡麻油(普通の胡麻油でも可)…大さじ1杯 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ●サブチャンネル https://youtube.com/@TV-bp8bx?si=T4cbBAY-762DyipW ●インスタグラム https://instagram.com/kenmasu_cooking?igshid=YmMyMTA2M2Y= ●ティックトック https://vt.tiktok.com/ZSRJdN2TW/ ●ツイッター https://twitter.com/kenmascooooking ●けんますクッキング初料理本 https://www.amazon.co.jp/dp/4046051493/ref=cm_sw_r_cp_awdb_imm_GEQPAWG8CJBYPZZVF6P6 ●楽曲提供;ヴェイス・ミュージック・パブリッシング株式会社様 https://vmp.co.jp/ ●Good Time (feat.Matsuki) / ALL BGM CHANNEL (P) & (C) Star Music Entertainment #秋 #簡単レシピ #節約レシピ #料理