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はるあん

料理初心者さん向け🔰作れると便利なゆる自炊レシピ!!!

Last updated 2026-03-17 17:00:47

動画要約まとめ

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新生活、むりなく!ゆるく!頑張りましょうね🌼 「肉ごぼうきんぴら」 ごぼう1本 ひき肉150gくらい 砂糖大さじ半分 みりん大さじ2 醤油大さじ1 お酢小さじ1(なくてもOK) (薄めの味付けかも!濃い味付けがお好みの場合は調味料を倍にしてくださいね!) 「キャベツとハムのサラスパ」 スパゲッティ100g お水300cc キャベツ1/8個分 ハム4枚 オリーブオイルふた回し マヨネーズたっぷり お醤油小さじ1〜2くらい 黒コショウ少々 青のりお好みで (たっぷり作れます。半量でも◎) 「お味噌汁に飽きたら?」 みりんと醤油は3:1です! しっかり沸騰してみりんのアルコールを飛ばしてね♨️ *** 新刊「はるあんの冷蔵庫からっぽおかず」発売中です🌼 簡単作りたくなるレシピが100品のっています! https://www.amazon.co.jp/dp/4074623382 *** ・Instagram・ https://www.instagram.com/haru_fuumi/ ・TikTok・ https://www.tiktok.com/@haruanne22 ***  🌼Mi Chai https://store.haruanne.jp/products/%E3%82%AA%E3%83%AA%E3%82%B8%E3%83%8A%E3%83%AB%E3%83%81%E3%83%A3%E3%82%A4 🌼くっつかないトラモンティーナの型 https://store.haruanne.jp/collections/all