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【材料】一人前 豚ロース　　　　　　　　　１枚 塩コショー　　　　　　　　少々 【トンテキソース】 オイスターソース　　　　　大さじ１ ケチャップ　　　　　　　　大さじ１ 砂糖　　　　　　　　　　　大さじ１/２ 日本酒　　　　　　　　　　大さじ２ ニンニク　　　　　　　　　　少々 千切りキャベツ、トマト ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー オークス レイエ おろし スプーン 箱入り 日本製 TM1365 https://amzn.to/4lD32rn 店名 : 河原のあべ TEL : 03-6796-5860 住所 : 東京都墨田区向島5-24-2 交通手段 : 　曳舟駅から 徒歩13分 　スカイツリー前駅から 徒歩13分 　押上駅から 徒歩15分 営業時間 : 11時30分～14時30分 (L.O)14時00分 毎週 火・水・木　定休日です。 お仕事の依頼はコチラ→koab.vr46@gmail.com 大将の八方出汁はこちら↓ https://amzn.asia/d/3NNUSg1 X https://x.com/kawaranoabe 大将のインスタグラムはこちらから↓ https://www.instagram.com/kawaranoabe/ レシピ本第二弾 簡単・美味しい・大満足！ １品でおうちまかないメシ https://www.amazon.co.jp/dp/4046054433 レシピ本第一弾　究極のおうちまかない飯 https://www.amazon.co.jp/dp/4046050535　 サーモス２０センチフライパン https://amzn.to/3DXfBx9 無印良品 鍋としても使えるこびりつきにくいフライパン 直径24cm 深型  https://amzn.to/3YewYAD 和平フレイズ ガラス蓋 20cm 全面物理強化 蒸気口付 AME-7189 https://amzn.to/40jnT9T ＃ポークソテー　＃まかないめし　＃飯テロ