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奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】

【めちゃ使える作り置き】5分で完成!!包丁いらず!いろいろ使える優れもの。お弁当にも!!<万能じゃこ大豆>

Last updated 2023-04-14 19:00:41

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【万能じゃこ大豆】 ささっと作って めちゃめちゃ使える作り置きです。 市販の水煮大豆で作る じゃこ大豆 早い話、じゃこと大豆を煮たものですが コトコト煮ずに サッと炒めて、からめて完成なので とにかく簡単。 この時期 何かと頑張りすぎて 体も心もくたびれがち。 そんな時 このじゃこ大豆があれば 絶対助かること間違いなしです。 本日のおまけは あれにかけて、 食べ応えも、美味しさもアップ 最後まで見てね~ <材料>(作りやすい分量) ちりめんじゃこ・・・・・・・・・・・・・・25g 水煮大豆(市販)・・・・・・・・・・・・150g A)砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1/2   酢・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1/2   醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1   みりん・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1 炒りごま・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量 ゴマ油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量 *保存は冷蔵庫で4〜5日。 *冷凍もできます。 *シラス干しではなく、ちりめんじゃこを使って下さい。 【その他の万能レシピはこちら】 https://youtube.com/playlist?list=PL9tsywU_EJRiYmU7veDRtVQx8RvuNi9AB 【▼読む日めくりレシピはコチラ🍳】 👉https://www.nabekama.jp/recipe/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 毎週火・金19:00に配信! チャンネル登録もよろしくお願いします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべかまぺえじ(公式HP)▶︎https://www.nabekama.jp/ Twitter▷https://twitter.com/toshiko0813 Instagram▶︎https://www.instagram.com/okuzono.toshiko/ Facebook▷https://www.facebook.com/okuzono.toshiko/ お仕事依頼&お問い合わせはこちらまで https://www.nabekama.jp/contact/ 《書籍のお知らせ📚✨》 『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/ 『おうちで手軽に免疫力アップ!まいにち腸活スープ』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/ 『奥薗壽子のスープジャーのお弁当 手作りスープはカラダにやさしい!』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/ ▼絵文字・BGM・SE BGM:Vace Music Library https://vmp-vml.com/ Icons Emoji. https://icons8.com/ OtoLogic https://otologic.jp/ 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info #奥薗壽子 #奥薗壽子の日めくりレシピ #簡単 #じゃこ #大豆 #お弁当 #作り置き #簡単