YouTube - 動画概要欄 -
たくさん美味しい美味しいと言ってもらえて嬉しかったです😭✨♥
この日のレシピを下記に載せておきます。
—-------------------------------------------------------
『タコとキュウリのキムチ和え』
(3人分)
・タコ(ボイル)…60g
・キュウリ…1本
・キムチ…40g
・ごま油…小さじ1.5
・白ごま…適量
①.タコとキュウリを一口サイズに切り、ボウルに入れる
②キムチとごま油、白ごまを加えて混ぜ合わせる
—-------------------------------------------------------
『うなぎとキュウリの卵まぜごはん』
(4人分)
・ごはん…450g ・刻みネギ…適量
・うなぎの蒲焼き…1尾
・卵…1個 ・キュウリ…1本
・蒲焼のタレ(付属品)…1袋
・塩(きゅうりの塩もみ用)…小さじ2
(卵の味付け)
・マヨネーズ…小さじ1
・砂糖…小さじ/2 塩…少々
①.キュウリをスライスし塩を揉んで5分置いたら水気を絞る。うなぎは3㎝幅に切っておく
②.卵にAの材料を加えて混ぜ合わせてふんわりラップをしって600wで40秒加熱し混ぜほぐす。再度ラップをせず10秒加熱し
スクランブルエッグ状にほぐしておく
③.ボウルに炊き立てのごはん、うなぎ、キュウリ、卵、蒲焼きのタレを入れて混ぜ合わせる
②.上から混ぜ合わせたAをかけてふんわりラップをして600wで3分半加熱する
—-------------------------------------------------------
『じゃがたこジェノベーゼ』
(4人分)
・じゃがいも…1個
・タコ…40g
.バジルソース…好きなだけ
①.タコとじゃがいもを一口サイズに切って、じゃがいもは柔らかくなるまで茹でる
②.ボウルの中に①を入れて市販のバジルソースで和える
—-------------------------------------------------------
『舞茸のから揚げ』
(2人分)
・舞茸…1パック(100g)
A醤油,みりん…小さじ2
A鶏がらスープの素…小さじ1/2
①.舞茸を手でちぎって小房にわけてAを混ぜ合わせて下味をつけて10分置く
※この時舞茸が崩れないように優しく混ぜる
②舞茸の水気を切って片栗粉をまぶし、カリッとなるまで3-4分揚げ焼きにする
—-------------------------------------------------------
『パプリカとズッキーニの
肉巻きフライ』
(4人分)
・8~10枚(200g)
・パプリカ…1/2個
・ズッキーニ…1/2本
・パン粉…適量
○バッター液
・薄力粉…大さじ2強
・マヨネーズ…大さじ1.5
・水…大さじ3
①パプリカとズッキーニを1㎝幅に切る
②①を豚肉のスライスの上に交互に並べて巻き、バッター液、パン粉の順にくぐらせ塩コショウを振る
③フライパンに分量外のサラダ油を熱し、②を巻き終わりを下にして入れ、時々転がしながら4~5分間揚げる
---------------------------------------------------
『手羽元の甘酢醤油がけ』
(4人分)
・手羽元…8本
・塩…適量
・片栗粉…適量
A醤油…大さじ2
A砂糖…大さじ2
Aみりん…大さじ1
Aお酢…小さじ1.5
①手羽元に塩を揉みこみ、片栗粉をまぶす
②フライパンに油を熱し上下返しながら6分ほど揚げ焼きにしたら引きあげる
③フライパンの余分な油は拭き取り、Aを入れて煮立たせて②の上に回しかける
—-------------------------------------------------------
🌻Instagram→sakupan_youtube
レシピたくさん紹介しています
🎊2020.10.22KADOKAWAさんよりレシピ本を発売しました🎊
おかげさまで好評発売中
『帰宅後30分で作る 新婚ふたりごはん』
https://www.amazon.co.jp/dp/4048968580?tag=kadoofce-22
愛用・おすすめの調理器具やお皿
https://room.rakuten.co.jp/room_1451a2e8c0/items
◇よくある質問コーナーQ&A
https://www.youtube.com/watch?v=oP5oSgYNjUs
◇BGM◇
DOVA-SYNDROME様
https://dova-s.jp/
youtubeオーディオ ライブラリ様
https://www.youtube.com/audiolibrary/music
Epidemic Sound様
https://www.epidemicsound.com/