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【えのき豆腐】 えのきと豆腐があれば すぐにできる一品。 とろとろやわやわの食感が お疲れ気味の 心と身体に効きますよ～～ いやいや それだけはありません えのきで腸内環境改善でき 豆腐でしっかりたんぱく質も取れ かつお節の旨味で 心もほっこりしてきます。 めちゃめちゃ簡単で めちゃめちゃおいしいから 是非是非作ってみてください 大好評の替え歌は 懐かしのCMソング 「この木なんの木」 本日のおまけは 腸内環境にさらに良し！！の一品♪ 最後まで見てね～～～♪ ＜材料＞（作りやすい分量） Ａ）豆腐････････････1丁（300～400g） 　　えのき･･････････1袋（200g） 　　醤油････････････大2 　　みりん･･････････大2 　　水･･････････････50㎖ Ｂ）片栗粉･･････････小1 　　水･･････････････小1 しょうが････････････1かけ かつお節････････････1パック（4g） 青ネギ（小口切り）･･あれば ＊豆腐は絹でも木綿でも。 【🎥チャプター】 0:00 挨拶 01:03 材料 01:13 下準備 03:35 調理開始 07:04 替え歌 08:05 試食（感想） 09:27 アレンジ 11:14 おまけ 【📖noteでレシピ公開しています】 ✍️えのき豆腐（明日の7時に更新予定♪） https://note.com/nabekama 【その他のキノコレシピ🍄‍🟫】 https://www.youtube.com/playlist?list=PL9tsywU_EJRhhQP2osGJKEk45SrlgrTvH ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 毎週火曜日 19：00に配信！ チャンネル登録もよろしくお願いします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべかまぺえじ(公式HP)▶︎https://nabekama.jp/ Twitter▷https://twitter.com/toshiko0813 Instagram▶︎https://www.instagram.com/okuzono.toshiko/ Facebook▷https://www.facebook.com/okuzono.toshiko/ note▶https://note.com/nabekama お仕事依頼＆お問い合わせはこちらまで https://nabekama.jp/contact/ 《書籍のお知らせ📚✨》 『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/ 『おうちで手軽に免疫力アップ！まいにち腸活スープ』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/ 『奥薗壽子のスープジャーのお弁当　手作りスープはカラダにやさしい！』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/ ▼絵文字・BGM・SE BGM：Vace Music Library https://vmp-vml.com/ Icons Emoji. https://icons8.com/ OtoLogic https://otologic.jp/ 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info #奥薗壽子 #奥薗壽子の日めくりレシピ #簡単レシピ #えのき #豆腐