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インパルス・堤下敦が【堤下食堂】の店長や堤下として色々な手軽な料理やお笑いをしているチャンネルです ----------------------------- ☆撮影協力　ワールドプラスジム　武蔵小山店 ワールドプラスジムは続けやすさにこだわった、24時間・年中無休のマシン特化型ジムです。 https://www.worldplus-gym.com 【ワールドプラス 武蔵小山店】 ２階建ての館内には、豊富なマシンを取り揃えております。 ↓店舗詳細ページ↓ https://www.worldplus-gym.com/shop/musashikoyama.html ----------------------------- 過去動画 ▼ 【現状報告】堤下のダイエット１ヶ月経過を報告！ https://youtu.be/DxJ67qhP9gg ▼ 【発表】堤下がついに動きます！ https://youtu.be/0fb0YiLGbHk ----------------------------- 堤下食堂LINEスタンプ販売中です！ ☆https://store.line.me/stickershop/product/17701311/ja ▼堤下食堂公式オンラインショップ https://tsutsumishita-shokudo.com/ 堤下食堂オリジナルの手ぬぐい・ステッカー発売中！ ----------------------------- ＼ チャンネル登録・フォローよろしくお願いします ／ ▼メインチャンネル【堤下食堂】 https://www.youtube.com/channel/UCqyr-pk7f8TsgfRyKFyZCJw ▼サブチャンネル【堤下店長の休憩室】 https://www.youtube.com/channel/UC8iFLwME_7uGd2HRAMZ4Ghg ▼サードチャンネル【生活が堤下】 https://www.youtube.com/@lifetsutsumi ▼X（Twitter） https://twitter.com/tsutsumishi ▼Instagram https://www.instagram.com/a.tsutsumishita/ ▼SHOWROOM https://www.showroom-live.com/tsutsumishitaatsushi ▼オフィシャルブログ https://ameblo.jp/tsutsumishita-atsushi/ ▼Voicy https://voicy.jp/channel/1057 ▼TikTok https://www.tiktok.com/@a.tsutsumlshita ▼お仕事のご依頼等はこちら tsutsumishitashokudo1983@gmail.com ▼伊東貴彦のX（Twitter） https://twitter.com/sevenitohtaka ▼スタッフのX（Twitter） エイちゃん→https://mobile.twitter.com/shokudo_d バイトちゃん→https://mobile.twitter.com/shokudo_staff ジャンマイコ→https://twitter.com/janmaiko__ ----------------------------- （メンタル材料） さてそろそろ本気だよ　大さじ１０ マジでやるからね　大さじ３０ それにしてもいいジムだ　大さじ７０ やるしかない　大さじ１００ ----------------------------- #ダイエット #ワールドプラスジム #ロッキー #トレーニング #堤下敦 #堤下食堂