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【1食130円・レンジですぐに食べられる超便利な作り置き】「磯辺ちくわのり弁当」の作り方 #shorts #料理 #簡単レシピ

Last updated 2025-03-22 12:00:55

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チャンネル登録もよろしくお願いします!→https://goo.gl/YvJo5a ◎ラクして!本気見せごはんはこちらから◎ カドカワストア→ https://store.kadokawa.co.jp/shop/g/g322404000275/ Amazon→ https://amzn.to/4f4XR04 Amazon・楽天・カドカワストアなどのECサイト、全国の書店にて販売中。 ◎「万能しやぁうゆ」販売URLはこちら◎ ※販売開始は3月21日(金)12:00~となります。 https://tamariya.com/?tid=5&mode=f30 ◎普段使用している調理器具・レシピ本などはこちら◎ https://www.amazon.co.jp/shop/kattyan1011 ※上記、Amazonの商品リンクはアソシエイトリンクを使用しています。 【3月の目標】 季節の変わり目も元気に頑張る。 byかっちゃん ▼今回使用した材料(5食分)▼  ◎磯辺ちくわ◎ ・ちくわ     4本 ・薄力粉     大さじ3 ・片栗粉     大さじ1 ・水       大さじ4 ・青のり     小さじ1 ◎きんぴらごぼう◎ ・ごぼう    1本(150g) ・人参     1/4本(50g) ・みりん    大さじ1 ・醤油     大さじ1 ・砂糖     大さじ1/2 ・いりごま   大さじ1 ・ごま油    大さじ1/2  ◎卵焼き◎ ・片栗粉    小さじ1 ・水      小さじ1 ・砂糖     小さじ1 ・マヨネーズ  大さじ1 ・塩      小さじ1/4 ・卵      3個 ・鰹の削り節   2パック ・板海苔     1枚 ・だし醤油    適量 ・炊いたご飯   3合分 ◎おすすめの動画◎ ▼【レンジ加熱4分半ですぐに食べられる!】1食130円で超便利な冷凍作り置き「磯辺ちくわのり弁当」の作り方▼ https://youtu.be/nk-AlnGCVeQ ▼「Pinterest」▼ https://www.pinterest.jp/kattyanneru10/ ▼「instagram」かっちゃんねる▼ https://www.instagram.com/kattyan1011/ ▼「Threads」 ▼ https://www.threads.net/@kattyan1011 ▼「instagram」オリジナル調味料 かっちゃん商店▼ https://www.instagram.com/kattyansyouten/ ▼「twitter」▼ http://twitter.com/_yuka1011 ▼「TikTok」▼ https://www.tiktok.com/@kattyanneru ▼「Facebook」▼ https://www.facebook.com/Kattyanneru1011 ▼クックパッド「かっちゃんねる」▼ https://cookpad.com/kitchen/11910334 ▼kattyanアメブロ▼ http://ameblo.jp/kattyan-1011/ ▼お仕事のご依頼はこちらからお願い致します。▼ kattyan248@gmail.com ◎主に使用しているBGMサイト◎ 甘茶の音楽工房 http://amachamusic.chagasi.com/ DOVA-SYNDROME http://dova-s.jp/ 音楽の卵 http://ontama-m.com/ 音楽:BGMer http://bgmer.net Youtubeオーディオライブラリ ※翻訳は機械翻訳を使用しているため、翻訳が内容と少し異なる場合があります。 #料理 #簡単レシピ #かっちゃんねる #節約レシピ