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料理研究家リュウジのバズレシピ

全部ぶちこんで炊くだけ。マジで痩せるやけくそサムゲタン

Last updated 2025-11-29 20:51:56

動画要約まとめ

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00:00 オープニング 02:45 材料紹介&飲みシーン 04:34 下処理 10:51 ほうれん草のナムル 17:00 参鶏湯仕上げ 19:08 実食 至高の沼 https://youtu.be/jjvVVo4X3Uc リュウジのバズレシピショップ https://www.rakuten.co.jp/buzzrecipe-shop/ 動画を見て楽しんで頂けましたら 高評価、コメントをお願いします! ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【鶏胸肉の炊飯器サムゲタン】 鶏むね肉...350g 長ネギ...1本(120~150g) 生米...大さじ4 にんにく...3片(15g) 生姜...5g 大根...150~200g 「アジシオ」...適量 水...600cc ⭐︎お好みで「アジシオ」、コショウ、ごま油 【ほうれん草のナムル】 ほうれん草...200g 塩...小さじ1 「アジシオ」...10振り ごま油...小さじ2 ⭐︎お好みでおろしニンニク、すりごま 鶏胸肉の炊飯器サムゲタン 炊飯器に米大さじ4、長ネギ120g、大根150~200g、鶏胸肉350g、にんにく15g、生姜15g、水600cc入れ炊飯器しごま油、「アジシオ」、黒胡椒 ほうれん草のナムル ほうれん草200gを1リットルに対して小さじ1の塩をいれたお湯で茎の部分を1分ほどゆで、その後葉の部分を1分ゆでる。 適当な大きさに切り、「アジシオ」10振り、ごま油小さじ2入れ和えて完成。 お好みでおろしにんにく、すりごま ーーーーーーーーーーーーーー ◆バズレシピアプリ ダウンロードはこちら⇒ https://bazurecipe-app.com ■グッズ販売【バズレシピSTORE】⇒ https://www.bazu-goods.com/ ◆ホームページ【バズレシピ.com】→ https://bazurecipe.com/ ○ツイッター → https://twitter.com/ore825 ○インスタ  → https://www.instagram.com/ryuji_foodlabo 〇TikTok →https://www.tiktok.com/@ryuji_tiktok_?_t=8eY4nAcyJkY&_r=1 ●お仕事の依頼等はこちらまで → bazurecipe@gmail.com ▼良朝丸の購入はこちら! https://shop.p2c-inc.com/yoichomaru/ryuji/ ▼レンジでも使えるリュウジの万能スキレット! https://ichiban-boshi.com/lp?u=skillet_large ▼リコbyアクアスタイルのお申込はこちら https://aqua-style.jp/order/AG-C7J9EDJF/AU-8DPApyYH/DR ※サブチャンネル 【リュウジの酒場探求記】https://www.youtube.com/channel/UCMGsVYnVTHwfhcxM9TnnOCg 【リュウジの休肝日】https://www.youtube.com/channel/UCfsGPJlM96bL9qIBj5D1biQ ~~書籍のお知らせ~~ 最新書籍! 【本気のワンパンパスタ】 →https://amzn.asia/d/087tHxza 【ひと口で人間をダメにするウマさ! リュウジ式悪魔のレシピ2】 → https://amzn.asia/d/093QgrH3 【至高の鍋】 → https://www.amazon.co.jp/dp/4046824743/ref 【虚無レシピ】 → https://amzn.asia/d/5IDpxaF 【リュウジ式至高のレシピ2 人生でいちばん美味しい! 基本の料理100】 → http://amazon.co.jp/dp/4909044426/ 【バズレシピ 史上最強の痩せめし編】 → https://www.amazon.co.jp/dp/4594618820 【至高のレンジ飯 面倒ぜんぶ省略!容器1つで感動レシピ100】 → https://www.amazon.co.jp/dp/4046811951 ★2022年第9回レシピ本大賞 グランプリ受賞作品★ 【リュウジ式至高のレシピ 人生でいちばん美味しい! 基本の料理100】 → https://www.amazon.co.jp/dp/4909044345 ★第7回レシピ本大賞 グランプリ受賞作品★ 【ひと口で人間をダメにするウマさ! リュウジ式 悪魔のレシピ】 → https://www.amazon.co.jp/dp/490904423X ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #PR #味の素KK フリーBGM DOVA-SYNDROME https://dova-s.jp/ 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info/ LAMP BGM music by mito (clammbon)