動画要約まとめ
- ・ 【新サービス】
- ・ ビジネス図書館東京
- ・ ”活字で読む”時代から”動画で見る”時代に！本要約系YouTuber達が集結
- ・ 忙しいビジネスパーソンのスキマ時間に動画で「学び」を提供する動画配信サービス（30日間無料キャンペーン中）
- ・ https://businesslibrary-tokyo.com/
- ・ 【今回の参考書籍📚】
- ・ ZEN、集中、マインドフルネスKindle版
- ・ 大竹稽(著)クロスメディア・パブリッシング（インプレス）(編集)
- ・ https://amzn.to/4fFacrD
- ・ 【目次👀】
- ・ 00:00
- ・ 導入
- ・ 00:40
- ・ ①日常的な集中から没入へ
- ・ 04:05
- ・ ②日常に禅とマインドフルネスを取り入れる
- ・ 06:25
- ・ ③「時間」の視点で善とマインドフルネスを考える
- ・ 10:47
- ・ まとめ
YouTube - 動画概要欄 -
【新サービス】
ビジネス図書館東京
”活字で読む”時代から”動画で見る”時代に！本要約系YouTuber達が集結
忙しいビジネスパーソンのスキマ時間に動画で「学び」を提供する動画配信サービス（30日間無料キャンペーン中）
https://businesslibrary-tokyo.com/
【今回の参考書籍📚】
ZEN、集中、マインドフルネス Kindle版
大竹稽 (著) クロスメディア・パブリッシング（インプレス）(編集)
https://amzn.to/4fFacrD
【目次👀】
00:00 導入
00:40 ①日常的な集中から没入へ
04:05 ②日常に禅とマインドフルネスを取り入れる
06:25 ③「時間」の視点で善とマインドフルネスを考える
10:47 まとめ