動画要約まとめ
- ・ 0:00【しがらみ断捨離】人間関係のバーンアウト診断+しがらみ断捨離できない人の5つの特徴
- ・ 1:23人間関係のバーンアウトが起きているかどうかを確認する方法
- ・ 5:53人間関係のバーンアウトが起こすもの
- ・ 6:41①自信がない
- ・ 9:08②自己効力感が低い
- ・ 10:31③課題の分離ができない
- ・ 11:39④自己コントロールスキルが低い
- ・ 13:38⑤自律性が低い
- ・ 15:22Dラボでもお待ちしております◎
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0:00 【しがらみ断捨離】人間関係のバーンアウト診断+しがらみ断捨離できない人の5つの特徴
1:23 人間関係のバーンアウトが起きているかどうかを確認する方法
5:53 人間関係のバーンアウトが起こすもの
6:41 ①自信がない
9:08 ②自己効力感が低い
10:31 ③課題の分離ができない
11:39 ④自己コントロールスキルが低い
13:38 ⑤自律性が低い
15:22 Dラボでもお待ちしております◎
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