動画要約まとめ
- ・ 0:00
- ・ 3:49①不安や落ち込みに巻き込まれ
- ・ ないようにする
- ・ 5:11②自分の弱さと不安を人に話す
- ・ 6:55④できたことノート
- ・ 8:15⑤ポジティブに勘違いする力を
- ・ 養う
- ・ 本1冊分の値段で人生変わる！
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YouTube - 動画概要欄 -
0:00
3:49 ①不安や落ち込みに巻き込まれ
ないようにする
5:11 ②自分の弱さと不安を人に話す
6:55 ④できたことノート
8:15 ⑤ポジティブに勘違いする力を
養う
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