動画要約まとめ
- ・ 【新サービス】
- ・ ビジネス図書館東京
- ・ ”活字で読む”時代から”動画で見る”時代に！本要約系YouTuber達が集結
- ・ 忙しいビジネスパーソンのスキマ時間に動画で「学び」を提供する動画配信サービス（30日間無料キャンペーン中）
- ・ https://businesslibrary-tokyo.com/
- ・ 【今回の参考書籍📚】
- ・ 「そのままの自分」を生きてみる精神科医が教える心がラクになるコツKindle版
- ・ 藤野智哉(著)ディスカヴァー・トゥエンティワン(編集)
- ・ https://amzn.asia/d/1liYIs9
- ・ 【目次👀】
- ・ 00:00導入
- ・ 03:00①「変わりたい」と思ったら、それはもう限界のサイン
- ・ 06:24②しんどさの原因は「他人」かもしれない
- ・ 08:52③明日からできる3つのこと
- ・ 13:15まとめ
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【新サービス】
ビジネス図書館東京
”活字で読む”時代から”動画で見る”時代に！本要約系YouTuber達が集結
忙しいビジネスパーソンのスキマ時間に動画で「学び」を提供する動画配信サービス（30日間無料キャンペーン中）
https://businesslibrary-tokyo.com/
【今回の参考書籍📚】
「そのままの自分」を生きてみる 精神科医が教える心がラクになるコツ Kindle版
藤野智哉 (著) ディスカヴァー・トゥエンティワン(編集)
https://amzn.asia/d/1liYIs9
【目次👀】
00:00 導入
03:00 ①「変わりたい」と思ったら、それはもう限界のサイン
06:24 ②しんどさの原因は「他人」かもしれない
08:52 ③明日からできる3つのこと
13:15 まとめ