動画要約まとめ
- ・ 【新サービス】
- ・ ビジネス図書館東京
- ・ ”活字で読む”時代から”動画で見る”時代に！本要約系YouTuber達が集結
- ・ 忙しいビジネスパーソンのスキマ時間に動画で「学び」を提供する動画配信サービス（30日間無料キャンペーン中）
- ・ https://businesslibrarytokyo.com
- ・ 【今回の参考書籍📚】
- ・ 脳が強くなる食事～GENIUSFOODS～Kindle版
- ・ マックス・ルガヴェア(著),御舩由美子(翻訳),ポール・グレワル(その他)かんき出版(編集)
- ・ 本動画は、出版社様から許諾を得て配信しております。
- ・ https://amzn.to/3tcSNUG
- ・ 【目次👀】
- ・ 00:00
- ・ 導入
- ・ 00:51
- ・ ①目に見えない問題
- ・ 03:45
- ・ ②良い脂肪と悪い脂肪
- ・ 08:30
- ・ ③食べ過ぎでも飢えている
- ・ 12:07
- ・ まとめ
YouTube - 動画概要欄 -
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ビジネス図書館東京
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【今回の参考書籍📚】
脳が強くなる食事～GENIUS FOODS～ Kindle版
マックス・ルガヴェア (著), 御舩由美子 (翻訳), ポール・グレワル (その他) かんき出版(編集)
本動画は、出版社様から許諾を得て配信しております。
https://amzn.to/3tcSNUG
【目次👀】
00:00 導入
00:51 ①目に見えない問題
03:45 ②良い脂肪と悪い脂肪
08:30 ③食べ過ぎでも飢えている
12:07 まとめ