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今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は心理学者であるマリサ・G・フランコさんの書かれた「FRIENDSHIP（フレンドシップ） 友情のためにすることは体にも心にもいい」を解説していきます。この本は一言でいうと「友達がいることの素晴らしさ」を教えてくれる本だ。友達か あぁ、最近では恋人がいないというのはあまり珍しいことではなくなった。...】 参考：FRIENDSHIP（フレンドシップ）　友情のためにすることは体にも心にもいい マリサ・G・フランコ（Marisa G. Franco） さま 購入→https://amzn.to/3TBpmWq ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198 イラストレーター：comaco イラストレーター：中森 煙@kemurismoke 　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031 #本要約 #FRIENDSHIP #マリサGフランコ 0:00 はじめに/友達がいることの素晴らしさ 2:02 友情は死亡リスクを４５％も下げ、うつ予防効果が高い 4:08 先天的に友達を作りやすい人とそうではない人がいる 6:35 勇気を持って自分から声をかける 8:38 自分のもろさを見せられる。自分のあらゆる面を見せられる 11:11 気前を良くするが、上げ過ぎない 13:20 定期的につながれそうな人と会う 15:06 自分のニーズも人のニーズもどちらも優先させる 16:32 友達の成功を心から喜べない場合は友達関係は終了する必要がある 18:05 まとめ 19:55 END ・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。 https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8