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今回のお話は!【はい!望月りんです!今回はアルコール病棟の精神科医である垣渕洋一先生の書かれた「「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本」を解説していきます。今回はお酒ですか。...】
参考文献:「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本 垣渕洋一 さま
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・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください
https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198
イラストレーター:たよ子@tayoko_comic
イラストレーター:中森 煙@kemurismoke
脚本:永戸リョウ@denran1031
#本要約 #そろそろお酒やめようかな #垣渕洋一
0:00 「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本授業開始!!
1:30 お酒は「薬物」である
4:12 「酒は百薬の長」じゃない!?
5:51 お酒は毒だ。/お酒が体内に入るとどうなる?
7:44 アルコールがないと生きられなくなる
9:18 一度アルコール依存症になると完全に治ることはない
10:25 お酒をやめると起こるメリット
11:47 やめる方法1:記録する
13:00 やめる方法2:宣言する
13:53 やめる方法3:お酒の代わりを見つける
14:57 若い人よ、お酒なんて飲まなくていい。
16:20 「そろそろ、お酒やめようかな」授業終了!!
17:23 END
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