動画要約まとめ
- ・ 【新サービス】
- ・ ビジネス図書館東京
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- ・ 【今回の参考書籍📚】
- ・ ９割の人が間違っている炭水化物の摂り方
- ・ Kindle版
- ・ 笠岡誠一
- ・ (著)
- ・ アスコム(編集)
- ・ https://amzn.to/40w23Sj
- ・ 【目次👀】
- ・ 00:00
- ・ 導入
- ・ 01:07
- ・ ①不健康の落とし穴にハマらないために
- ・ 04:13
- ・ ②集中力・記憶力を上げる炭水化物の摂り方
- ・ 07:08
- ・ ③体調をよくする正しい炭水化物の摂り方
- ・ 10:41
- ・ まとめ
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【新サービス】
ビジネス図書館東京
”活字で読む”時代から”動画で見る”時代に！本要約系YouTuber達が集結
忙しいビジネスパーソンのスキマ時間に動画で「学び」を提供する動画配信サービス（30日間無料キャンペーン中）
https://businesslibrary-tokyo.com/
【今回の参考書籍📚】
９割の人が間違っている炭水化物の摂り方 Kindle版
笠岡 誠一 (著) アスコム(編集)
https://amzn.to/40w23Sj
【目次👀】
00:00 導入
01:07 ①不健康の落とし穴にハマらないために
04:13 ②集中力・記憶力を上げる炭水化物の摂り方
07:08 ③体調をよくする正しい炭水化物の摂り方
10:41 まとめ