動画要約まとめ
- ・ 【新サービス】
- ・ ビジネス図書館東京
- ・ ”活字で読む”時代から”動画で見る”時代に！本要約系YouTuber達が集結
- ・ 忙しいビジネスパーソンのスキマ時間に動画で「学び」を提供する動画配信サービス（30日間無料キャンペーン中）
- ・ https://businesslibrary-tokyo.com/
- ・ 【今回の参考書籍📚】
- ・ 自分でできる！熟睡脳のコツKindle版
- ・ 酒谷薫(著)ビジネス社(編集)
- ・ https://amzn.to/3K0JDQd
- ・ 【目次👀】
- ・ 00:00
- ・ 導入
- ・ 01:12
- ・ ①自分の不眠体質を知る
- ・ 04:18
- ・ ②カラダから治す東洋医学
- ・ 07:14
- ・ ③不眠を解消するツボマッサージ
- ・ 09:49
- ・ まとめ
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【新サービス】
ビジネス図書館東京
”活字で読む”時代から”動画で見る”時代に！本要約系YouTuber達が集結
忙しいビジネスパーソンのスキマ時間に動画で「学び」を提供する動画配信サービス（30日間無料キャンペーン中）
https://businesslibrary-tokyo.com/
【今回の参考書籍📚】
自分でできる！ 熟睡脳のコツ Kindle版
酒谷薫 (著) ビジネス社(編集)
https://amzn.to/3K0JDQd
【目次👀】
00:00 導入
01:12 ①自分の不眠体質を知る
04:18 ②カラダから治す東洋医学
07:14 ③不眠を解消するツボマッサージ
09:49 まとめ