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今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は第１６代ローマ皇帝のマルクス・アウレリウスの書かれた「自省録」を解説していきます。この本は一言でいうと「困難や悲劇を乗り越えて、幸せに生きる方法」を教えてくれる本だ。「幸せに生きる方法」かあぁ、まずはこの著者についてざっくりと説明しよう。お願いします！マルクス・アウレリウスは、西暦１２１年に皇帝の名門家庭に生まれ、一流の学者や家庭教師に囲まれて育った。とりわけマルクス・アウレリウスが興味を示したのは哲学、その中でもとくにストア派の哲学だった。ストア派って？...】 【要約】自省録【マルクス・アウレリウス】 参考文献：自省録 (岩波文庫) マルクスアウレーリウス さま 購入→https://amzn.to/3o6pAYJ ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198 イラストレーター：中森 煙@kemurismoke イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07 　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031　　　　　　 #本要約 #自省録 #マルクスアウレリウス 0:00 はじめに 3:11 自分次第でコントロールできないことを軽く見て、自分次第でコントロールできることに集中する。 5:03 心を乱す原因は自分にある 7:48 怒ることのメリットは１つもない 10:16 見返りを求めるな、ただ与える人になれ。 12:38 誰かに賞賛されたり、批判されても本来の価値は変わらない。 15:28 先人が乗り越えてきた苦悩であれば自分にも乗り越えられると考えよ 17:39 死は自然の一部であり、良いも悪いもない。 18:45 明日が良くなるために生きるのではなく、今日を良くするために生きなさい 21:51 まとめ 23:13 END