YouTube - 動画概要欄 -
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【今回の参考書籍📚】
「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本 Kindle版
根本 裕幸 (著) Gakken(編集)
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【目次👀】
00:00 導入
02:25 ①なぜ、私たちは「あの人」を忘れられないのか?
05:43 ②なぜ「恨み」を書くと幸せになれるのか?
07:50 ③今すぐできる「御恨み帳」の正しい書き方(実践編)
11:10 ④「手放した人」にだけ訪れる未来
13:57 まとめ