動画要約まとめ
- ・ 0:00言いたいことが言える勇気の作り方
- ・ 0:23最後の最後に自分のことを助
- ・ けられるのは自分だけ
- ・ 4:49①ポジティブセルフトーク
- ・ 6:58②スモールステップ練習
- ・ 13:33③体系的なアサーション・トレ
- ・ ーニング
- ・ クーポン【a317】でDラボ年プラン【12,000円お得】
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- ・ DラボSIM&WiFi➡︎https://xmobile.ne.jp/d-labwifi/
- ・ ※Dラボ再入会はクーポン使えませんが、年プランでずっと8000円オフになります
YouTube - 動画概要欄 -
0:00 言いたいことが言える勇気の作り方
0:23 最後の最後に自分のことを助
けられるのは自分だけ
4:49 ①ポジティブセルフトーク
6:58 ②スモールステップ練習
13:33 ③体系的なアサーション・トレ
ーニング
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※Dラボ再入会はクーポン使えませんが、年プランでずっと8000円オフになります