教育・学習系Youtuber 最新動画まとめ

🎁 クロマッキー式『ダイエットマニュアル』プレゼント🎁 LINEをご登録頂いた方に「ダイエットマニュアル 」を無料でプレゼント！ ✅クロマッキー式『糖質オフ』ダイエットマニュアル（16枚） ✅クロマッキー式『脂質オフ』ダイエットマニュアル（16枚） ✅ダイエット記録管理シート（6枚） 効率的なダイエット法でしっかり痩せたい方はぜひ参考にしてみてください😌 https://liff.line.me/1657770786-lBroOogj?liff_id=1657770786-lBroOogj&form_code=jGoKrS ■参考文献 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18842775/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11126336/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28925405/ https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1057740815000443 https://www.yspc-ysmc.jp/column/health-fitness/diet-theory/theory-3.html https://www.cambridge.org/core/journals/british-journal-of-nutrition/article/effects-of-gradual-weight-loss-v-rapid-weight-loss-on-body-composition-and-rmr-a-systematic-review-and-metaanalysis/427E2A512D278FC053CEBB73995FEEFC ========================================================= ■ Amazon：Kindle Unlimited 最初の1ヶ月は0円で対象の本が読み放題で読めます！ https://amzn.to/3vRFebl ■ Amazon：オーディオブック 本を読む時間がない方は、移動中に音声でのインプットがオススメです！※聴き放題プランなら最初の1ヶ月は0円です。 https://amzn.to/3W3itLW ■ 楽天ROOM (愛用品紹介) https://room.rakuten.co.jp/room_d096dfdbb2/items ■ オススメのプロテイン (iHerb) ホエー ゴールド スタンダード, エクストリーム ミルク チョコレート, 5 lbs (2.273 kg) https://iherb.co/x5Vr9Hwq ■ iHerbクーポンコード: BCH8092 ※iHerbで入力すると5%~割引になりますので、よかったらお使いください。 =========================================================== 【クロマッキー大学の書籍・SNS】 ✅ クロマッキーの書籍 「やせる本」100冊のダイエットのコツを1冊にまとめてみた。 出版社：ポプラ社、著者：クロマッキー https://amzn.to/3Xm1A0h ■ Instagram https://www.instagram.com/chromakkey/ ■Voicy https://voicy.jp/channel/3329 ■ Twitter https://twitter.com/Chromakkey ■ note 【本気で痩せたい方限定】ダイエット完全講義（著者: クロマッキー) https://note.com/chromakkey/n/n121944381838 ========================================================== ■ 厳選！オススメのダイエット動画 「クロマッキー流 ダイエット完全講義」 https://youtu.be/Ye5Pfrdjr_s 「【16時間断食】３か月で自然に痩せていく仕組み」 https://youtu.be/p-XJPWo7KWQ 「【糖質制限】やせたい人はカロリー制限をやめなさい」 https://youtu.be/P1v2nhK8rV0 「【脂質制限】満腹食べても太らない体」 https://youtu.be/7NeCnA8zkAA 「【ケトジェニック】ケトジェニックダイエットに関する論文解説」 https://youtu.be/0CikCwAhrbQ ========================================================