YouTube - 動画概要欄 -
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3:45 ①あえて批判を募集してみる
5:33 ②嫉妬を手がかりに成長する
6:30 ③コンフォートゾーンから出る
練習をする
7:27 ④教えることで気づいてみる
8:24 ⑤テストを受けて、自己評価
を修正していく
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