動画要約まとめ
- ・ 今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は「株式会社朝６時」の代表である池田千恵さんの書かれた「METIME自分を後回しにしない「私時間」のつくり方」を解説していきます。この本は一言でいうと自分の時間を作る方法を教えてくれる本だ。自分の時間か。...】
- ・ 参考文献：METIME（ミータイム）自分を後回しにしない「私時間」のつくり方池田千恵さま
- ・ 購入→https://amzn.to/3GsPawP
- ・ 池田千恵の朝キャリチャンネル
- ・ チャンネル→https://www.youtube.com/@metime-chie
- ・ ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください
- ・ https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198
- ・ イラストレーター：中森煙@kemurismoke
- ・ 声優：はな
- ・ 声優：旭森あい実
- ・ 脚本：永戸リョウ@denran1031
- ・ #本要約#METIME#池田千恵
- ・ 0:00はじめに
- ・ 1:59仕事を効率的にこなしても、自分の時間は増えない
- ・ 3:47相手を優先させている限り、時間は永遠に足りないまま
- ・ 6:28好きなことを書き出して、自分のしたいことを把握する
- ・ 8:38少し早起きして一番したいことをする
- ・ 11:19優先順位は高くないけどしたいことを夜にこなす
- ・ 12:36自分の時間の使い方をしっかりと把握する
- ・ 14:50理想の時間と現実の時間の使い方にギャップがないか探す
- ・ 17:41ぼーっとする時間も大切にする
- ・ 18:58まとめ
- ・ 20:17END
- ・ ・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。
- ・ https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8
YouTube - 動画概要欄 -
今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は「株式会社朝６時」の代表である池田千恵さんの書かれた「ME TIME 自分を後回しにしない「私時間」のつくり方」を解説していきます。この本は一言でいうと自分の時間を作る方法を教えてくれる本だ。自分の時間か。...】
参考文献：ME TIME （ミータイム） 自分を後回しにしない「私時間」のつくり方 池田千恵 さま
購入→https://amzn.to/3GsPawP
池田千恵の朝キャリチャンネル
チャンネル→https://www.youtube.com/@metime-chie
・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください
https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198
イラストレーター：中森 煙@kemurismoke
声優：はな
声優：旭森あい実
脚本：永戸リョウ@denran1031
#本要約 #METIME #池田千恵
0:00 はじめに
1:59 仕事を効率的にこなしても、自分の時間は増えない
3:47 相手を優先させている限り、時間は永遠に足りないまま
6:28 好きなことを書き出して、自分のしたいことを把握する
8:38 少し早起きして一番したいことをする
11:19 優先順位は高くないけどしたいことを夜にこなす
12:36 自分の時間の使い方をしっかりと把握する
14:50 理想の時間と現実の時間の使い方にギャップがないか探す
17:41 ぼーっとする時間も大切にする
18:58 まとめ
20:17 END
・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。
https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8