動画要約まとめ
- ・ 今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は、「銀座エルディアクリニック」の院長で、医療現場での経験をもとにYouTubeで情報発信している吉野敏明さんの著書『四毒抜きのすすめ』を解説していきます。この本は一言でいうと「日本人の体質に合った健康法」を教えてくれる一冊だ。...】
- ・ 参考：四毒抜きのすすめ小麦・植物油・乳製品・甘いものが体を壊す吉野敏明さま
- ・ 購入→https://amzn.to/3HFj3hZ
- ・ 吉野敏明チャンネル〜日本の病を治す〜
- ・ チャンネル→https://www.youtube.com/@yoshinodo
- ・ ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください
- ・ https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198
- ・ イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07
- ・ イラストレーター：中森煙@kemurismoke
- ・ 声優：はな
- ・ 声優：旭森あい実
- ・ 脚本：永戸リョウ@denran1031
- ・ #本要約#四毒抜きのすすめ#吉野敏明
- ・ 0:00はじめに/日本人にあった健康法/日本人にあう健康的な食事
- ・ 2:13小麦
- ・ 6:05植物油
- ・ 10:00乳製品
- ・ 13:01砂糖
- ・ 17:31人によって許容量が違う
- ・ 19:21伝統的な和食を食べよう
- ・ 21:56四毒を避けて、よく噛む
- ・ 23:12まとめ
- ・ 24:41END
- ・ ・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。
- ・ https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8
YouTube - 動画概要欄 -
今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は、「銀座エルディアクリニック」の院長で、医療現場での経験をもとにYouTubeで情報発信している吉野敏明さんの著書『四毒抜きのすすめ』を解説していきます。この本は一言でいうと「日本人の体質に合った健康法」を教えてくれる一冊だ。...】
参考：四毒抜きのすすめ 小麦・植物油・乳製品・甘いものが体を壊す 吉野敏明 さま
購入→https://amzn.to/3HFj3hZ
吉野敏明チャンネル〜日本の病を治す〜
チャンネル→https://www.youtube.com/@yoshinodo
・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください
https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198
イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07
イラストレーター：中森 煙@kemurismoke
声優：はな
声優：旭森あい実
脚本：永戸リョウ@denran1031
#本要約 #四毒抜きのすすめ #吉野敏明
0:00 はじめに/日本人にあった健康法/日本人にあう健康的な食事
2:13 小麦
6:05 植物油
10:00 乳製品
13:01 砂糖
17:31 人によって許容量が違う
19:21 伝統的な和食を食べよう
21:56 四毒を避けて、よく噛む
23:12 まとめ
24:41 END
・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。
https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8