動画要約まとめ
- ・ 0:00今の日本人に最も足りない能力【認知的柔軟性】がない人の特徴+高め方
- ・ 1:32人生で苦しむほとんどの原因＝柔軟性がないから
- ・ 1:57認知的柔軟性とは
- ・ 4:54認知的柔軟性が高い人の特徴
- ・ 5:40認知的柔軟性が低い人の特徴
- ・ 7:51認知的柔軟性の高め方①認知的トレーニング
- ・ 8:54②頭を使う運動
- ・ 9:47③第二言語の習得
- ・ 10:45④あらゆるトラブルを簡単に乗り越えられる方法
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YouTube - 動画概要欄 -
0:00 今の日本人に最も足りない能力【認知的柔軟性】がない人の特徴+高め方
1:32 人生で苦しむほとんどの原因＝柔軟性がないから
1:57 認知的柔軟性とは
4:54 認知的柔軟性が高い人の特徴
5:40 認知的柔軟性が低い人の特徴
7:51 認知的柔軟性の高め方①認知的トレーニング
8:54 ②頭を使う運動
9:47 ③第二言語の習得
10:45 ④あらゆるトラブルを簡単に乗り越えられる方法
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