動画要約まとめ
- ・ 【新サービス】
- ・ ビジネス図書館東京
- ・ ”活字で読む”時代から”動画で見る”時代に！本要約系YouTuber達が集結
- ・ 忙しいビジネスパーソンのスキマ時間に動画で「学び」を提供する動画配信サービス（30日間無料キャンペーン中）
- ・ https://businesslibrary-tokyo.com/
- ・ 【今回の参考書籍📚】
- ・ 医師がすすめるエビデンスベースの「体にいい」食習慣Kindle版
- ・ CHIEKO(著)クロスメディア・パブリッシング（インプレス）(編集)
- ・ https://amzn.asia/d/apFQIV8
- ・ 【目次👀】
- ・ 00:00
- ・ 導入
- ・ 00:51
- ・ ①健康的な食事は太らない？
- ・ 04:10
- ・ ②自律神経とホルモンを整える食事
- ・ 08:07
- ・ ③体調不良のときの食事法
- ・ 11:42
- ・ まとめ
YouTube - 動画概要欄 -
【新サービス】
ビジネス図書館東京
”活字で読む”時代から”動画で見る”時代に！本要約系YouTuber達が集結
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https://businesslibrary-tokyo.com/
【今回の参考書籍📚】
医師がすすめる エビデンスベースの「体にいい」食習慣 Kindle版
CHIEKO (著) クロスメディア・パブリッシング（インプレス）(編集)
https://amzn.asia/d/apFQIV8
【目次👀】
00:00 導入
00:51 ①健康的な食事は太らない？
04:10 ②自律神経とホルモンを整える食事
08:07 ③体調不良のときの食事法
11:42 まとめ