動画要約まとめ
- ・ 今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は1500人以上のキャリア相談に乗ってきた働き方の専門家、佐野創太さんの著書「70％で働く」を解説していきます。この本は一言でいうと「燃え尽きずに長く働き続ける方法」を教えてくれる一冊だ。...】
- ・ 参考：70％で働く
- ・ 「もっと頑張る」から脱出する働き方の思考法佐野創太さま
- ・ 購入→https://amzn.to/4wex5dQ
- ・ キャリアの休憩室/佐野創太
- ・ チャンネル→https://www.youtube.com/@sano-souta
- ・ イラストレーター：中森煙@kemurismoke
- ・ 声優：はな
- ・ 声優：旭森あい実
- ・ 脚本：永戸リョウ@denran1031
- ・ #本要約#70％で働く#佐野創太
- ・ 0:00はじめに：燃え尽きを防ぐ「70％で働く」という選択
- ・ 2:4270％で働いて、30％の余力を残す
- ・ 5:38頑張っているんじゃなくて、頑張らされている
- ・ 8:51カレンダーを3色に分けてみる
- ・ 12:14予定の間に緩衝材、週の真ん中に楽しみを置く
- ・ 15:26仕事の2割をやめる
- ・ 18:32反対側に振り切って「中庸」を取り戻す
- ・ 22:40仕事に人生を追い越させない
- ・ 24:05まとめ
- ・ 25:22END
- ・ ・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。
- ・ https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8
YouTube - 動画概要欄 -
今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は1500人以上のキャリア相談に乗ってきた働き方の専門家、佐野創太さんの著書「70％で働く」を解説していきます。この本は一言でいうと「燃え尽きずに長く働き続ける方法」を教えてくれる一冊だ。...】
参考：70％で働く 「もっと頑張る」から脱出する働き方の思考法 佐野創太 さま
購入→https://amzn.to/4wex5dQ
キャリアの休憩室 / 佐野創太
チャンネル→https://www.youtube.com/@sano-souta
イラストレーター：中森 煙@kemurismoke
声優：はな
声優：旭森あい実
脚本：永戸リョウ@denran1031
#本要約 #70％で働く #佐野創太
0:00 はじめに：燃え尽きを防ぐ「70％で働く」という選択
2:42 70％で働いて、30％の余力を残す
5:38 頑張っているんじゃなくて、頑張らされている
8:51 カレンダーを3色に分けてみる
12:14 予定の間に緩衝材、週の真ん中に楽しみを置く
15:26 仕事の2割をやめる
18:32 反対側に振り切って「中庸」を取り戻す
22:40 仕事に人生を追い越させない
24:05 まとめ
25:22 END
・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。
https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8