YouTube - 動画概要欄 -
0:00 朝イチでやったら人生変わったことTOP5
0:16 5位:水分補給
1:39 4位:朝日を浴びる
3:06 3位:朝のゴール設定
4:28 2位:朝の運動
5:46 1位:サイレントタイム
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